Activa-Mente: Movilidad y Equilibrio, ¡Cuidar de nuestro cuerpo es ganar libertad!
Activa-Mente: Movilidad y Equilibrio, ¡Cuidar de nuestro cuerpo es ganar libertad! En la Asociación de Vecinos El Triángulo, sabemos que mantenernos ágiles no es solo una cuestión de ejercicio, sino de calidad de vida. Por eso, para el próximo curso 2026-2027, lanzamos el taller Activa-Mente: Movilidad y Equilibrio. Este espacio está especialmente diseñado para personas mayores o vecinos que sienten que han perdido algo de agilidad. Bajo la guía de nuestra monitora Rocío, trabajaremos de forma segura y cercana para que te sientas mejor que nunca. ¿Por qué te interesa este taller? (Mucho más que ejercicio) A veces, el miedo a una caída o la rigidez en las articulaciones nos hace movernos menos, y eso crea un círculo que nos quita independencia. Este taller es para ti si: Quieres seguridad: Buscas recuperar la confianza al caminar o al subir escaleras. Buscas autonomía: Quieres seguir realizando tus tareas diarias (como hacer la compra o agacharte) sin depender de nadie. Deseas compañía: Es una oportunidad perfecta para salir de casa, socializar con otros vecinos y compartir un rato agradable mientras te cuidas. Necesitas algo a tu medida: Aquí no hay niveles imposibles. Rocío adapta cada movimiento a tu situación personal, garantizando que siempre te sientas cómodo y nunca forzado. ¿Qué haremos en clase? Mentes ágiles: Ejercicios que combinan movimiento y atención para mantener el cerebro despierto. Prevención de caídas: Fortaleceremos el equilibrio y la seguridad al caminar. Flexibilidad funcional: Estiramientos adaptados para las tareas del día a día. Adaptabilidad: Los ejercicios pueden realizarse tanto sentados como de pie, respetando el ritmo de cada persona. Detalles del taller: Horario: Lunes y Miércoles de 17:30 a 18:30 h. Inicio: Septiembre 2026. Precio: 15€ (Socios) | 20€ (No socios). Grupos: Mínimo 10/12 personas | Máximo 16/18 personas. ¡No esperes a septiembre! Las plazas son limitadas y queremos asegurar que el grupo esté formado para arrancar con fuerza el curso escolar. Pásate por nuestro local o llámanos para reservar tu sitio.
¡Muévete al ritmo de ‘Ritmos del Barrio’!
¡Muévete al ritmo de ‘Ritmos del Barrio’! ¿Buscas una forma divertida de ponerte en forma y soltar estrés? Si te gusta la música y quieres mejorar tu salud cardiovascular, el taller Ritmos del Barrio: Cardio-Dance es para ti. No importa si no has bailado nunca o si ya eres un experto/a en la pista; lo importante aquí es la energía y las ganas de pasarlo bien. Nuestra monitora Rocío ha preparado un programa dinámico donde la coordinación y la alegría son las protagonistas. ¡Es la excusa perfecta para conocer a otros vecinos mientras cuidas tu corazón! ¿Qué te espera en este taller? Variedad total: Combinaremos pasos de Aeróbic, Zumba y Ritmos Latinos. Adiós al estrés: Mejora tu ánimo y sube tus niveles de energía. Coordinación y Memoria: Coreografías sencillas que mantienen tu cuerpo y mente conectados. ¡Diversión Asegurada! El nombre lo dice todo: venimos a disfrutar. Detalles del taller: Horario: Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30 h. Inicio: Septiembre 2026. Precio: 15€ (Socios) | 20€ (No socios). Grupos: Mínimo 10/12 personas | Máximo 16/18 personas. ¡Inscríbete ya! Empezamos a organizar los grupos este tercer trimestre para asegurar que nadie se quede fuera en septiembre.
El barrio se une en defensa de la sanidad pública: Crónica de «Salud No Responde»
El barrio se une en defensa de la sanidad pública: Crónica de «Salud No Responde» El 10 de marzo, nuestro local social se convirtió en un espacio de reflexión y denuncia necesaria. Vecinos y vecinas de todas las edades se dieron cita para asistir a la proyección del documental «Salud No Responde», un acto que reafirma el compromiso de la AVV El Triángulo con los problemas que afectan directamente a nuestra comunidad. Una presentación de unidad vecinal La tarde comenzó con la intervención de José Ramón Villa, presidente de nuestra asociación, quien dio la bienvenida a los asistentes subrayando la importancia de que los barrios se organicen frente al deterioro de los servicios públicos. Estuvo acompañado por Sebastián Martín, representante de Mareas Blancas, quien contextualizó la situación de emergencia que atraviesa nuestro sistema sanitario. El documental: un reflejo de la realidad andaluza La proyección de «Salud No Responde» fue el eje central del evento. A través de testimonios reales de diferentes puntos de Andalucía, el documental puso nombre y rostro a las carencias que vivimos a diario: Listas de espera interminables que ponen en riesgo la salud de los pacientes. Falta de médicos y profesionales, lo que satura los centros de salud y a los propios profesionales. Bloqueo en las derivaciones: La creciente dificultad para que la Atención Primaria pueda derivar a especialistas con la rapidez que cada caso requiere. Las historias compartidas en la pantalla resonaron con fuerza entre los asistentes, que se vieron identificados en muchas de las situaciones denunciadas. Debate y participación: la voz de los vecinos Tras la proyección, el evento se cerró con un debate-coloquio moderado por Sebastián Martín. Fue el momento más dinámico de la tarde, donde los asociados y vecinos pudieron tomar la palabra para exponer sus propias experiencias y preocupaciones. El debate dejó clara una conclusión compartida: la sanidad pública es un derecho fundamental que debemos defender de forma colectiva. Seguimos adelante Desde la Junta Directiva queremos agradecer profundamente a todas las personas que asistieron, a quienes nos ayudaron a difundir el evento y, especialmente, a Mareas Blancas por su colaboración técnica y humana. Os invitamos a seguir atentos a nuestra web para próximas acciones y convocatorias. La salud de nuestro barrio es cosa de todos.
Resumen del Evento: ¡La Magia de ‘Leyendar’ Inundó Nuestra Asociación!
Resumen del Evento: ¡La Magia de ‘Leyendar’ Inundó Nuestra Asociación! El pasado sábado 7 de marzo, la sede de nuestra Asociación de Vecinos se transformó en un portal hacia un mundo de fantasía. Tuvimos el inmenso placer de recibir a Pablo Nicai, el talentoso creador del universo Leyendar , para la presentación oficial del primer libro de la saga, “La Gema Celestial”. Fue una mañana inolvidable, llena de ilusión, creatividad y, sobre todo, mucha magia, que reunió a familias y jóvenes lectores de nuestro barrio. Un Viaje al Corazón de la Creación Pablo Nicai no solo nos presentó su libro, sino que nos invitó a viajar con él al origen de la idea. Con gran cercanía y entusiasmo, nos explicó cómo nació el vasto mundo de Leyendar y nos detalló los secretos de sus fascinantes personajes. Lo que comenzó como una historia está creciendo rápidamente: Pablo nos confirmó que “La Gema Celestial” es solo el principio y que ya está trabajando en la publicación del siguiente volumen de la saga. ¡La aventura continúa! Además, compartió con nosotros sus grandes sueños para Leyendar, que incluyen saltos al mundo de los videojuegos e incluso la gran ilusión de ver a sus criaturas y héroes llegar a la gran pantalla. ¡Ojalá se cumpla! Mucho Más Que una Lectura: Un Taller Interactivo El evento fue una auténtica fiesta de la participación. Para conectar a los niños y niñas con la historia, Pablo preparó un taller interactivo repleto de retos: Creatividad en Acción: Se repartieron dibujos para colorear de los personajes. Retos de Ingenio: Los asistentes se enfrentaron a crucigramas y enigmas basados en el libro. La emoción fue máxima cuando el primer Guardián en descifrar los retos se llevó una sorpresa exclusiva de Leyendar. Regalo para Todos: Como muestra de agradecimiento, todos los participantes recibieron una carta exclusiva de Leyendar, y un marcapáginas del libro. Sorteos, Firmas y Emoción Final La jornada concluyó por todo lo alto. Celebramos varios sorteos entre los asistentes, que pudieron llevarse a casa fantásticos regalos como camisetas oficiales, una taza con diseños del libro y, por supuesto, un ejemplar firmado por el propio autor. Al finalizar, muchos vecinos aprovecharon la oportunidad para adquirir su ejemplar de “La Gema Celestial” y disfrutar de un momento personal con Pablo durante la firma de libros, llevándose una dedicatoria única. ¡Conviértete en Guardián de Leyendar! Si te perdiste el evento o si te quedaste con ganas de más, ¡la aventura no termina aquí! Pablo nos invita a todos a formar parte de la comunidad secreta de los Guardianes de Leyendar. Entra en «Conviértete en Guardián» y únete a este grupo que está ayudando a construir algo épico. Como Guardián/a, recibirás: Acceso exclusivo a contenidos mágicos. Retos creativos para poner a prueba tu ingenio. Primicias: Serás el primero/a en descubrir nuevas criaturas, personajes y sorpresas del universo Leyendar. Mamá de la ganadora de un ejemplar de Leyendar Desde la Directiva de la Asociación de Vecinos, queremos agradecer profundamente a Pablo Nicai por traernos su magia y generosidad, y a todos los vecinos y vecinas que participasteis con tanta ilusión. ¡Hicisteis que este evento fuera realmente legendario!
Más que clases, experiencias: Así aprendemos inglés con Mr. P & Rico
Más que clases, experiencias: Así aprendemos inglés con Mr.P & Rico ¿Alguna vez has sentido que aprender un idioma es como estudiar una lista interminable de verbos? En el taller de Mr. P & Rico, organizado por El Triángulo, hemos decidido cerrar los libros de texto para abrir la puerta a la curiosidad. Adiós a los libros, hola a la inmersión real Nuestra filosofía es sencilla pero potente: el inglés no se estudia, se vive. Bajo la guía del Teacher Pepe, las sesiones no siguen un temario rígido, sino que orbitan alrededor de un centro de interés. ¿Qué significa esto? Que si esta semana nos interesa el espacio, la cocina o la naturaleza, todo lo que hacemos —desde las manualidades hasta las canciones— gira en torno a ese tema. El aprendizaje nace de la experiencia directa y la emoción. Los pilares de nuestro taller Nuestra metodología se basa en tres conceptos clave que hacen que los niños (Infantil y Primaria) aprendan sin darse cuenta: Experimental Learning: Aprendemos tocando, probando y haciendo. Si hablamos de colores, mezclamos pintura; si hablamos de medidas, cocinamos. Sensorial Teaching: Involucramos todos los sentidos. La música, los cuentos (Books & Tales) y las texturas ayudan a que el cerebro retenga el vocabulario de forma natural. Play-Based Learning: El juego es el trabajo del niño. A través del juego, eliminamos la barrera del miedo a equivocarse, ganando fluidez y confianza. Asambleas y Actividades En el taller de Mr P. and Rico, apostamos firmemente por la inmersión lingüística como clave para un aprendizaje natural y efectivo. Por eso, el Teacher Pepe se comunica con los niños exclusivamente en inglés durante toda la sesión. Esta constancia idiomática es fundamental para que los niños se habitúen al sonido y la estructura del inglés, permitiéndoles asimilar el vocabulario y las expresiones de manera intuitiva y sin esfuerzo. Al estar rodeados de un entorno en el que el inglés es la lengua vehicular, los niños pierden el miedo a expresarse y comienzan a pensar y comunicarse en inglés con mayor fluidez y confianza.» Un espacio para crecer Nuestros grupos son homogéneos y reducidos, lo que permite al Teacher Pepe dar una atención personalizada y crear un ambiente de confianza donde cada niño se siente protagonista de su propio aprendizaje. ¿Cuándo y dónde? Nos vemos los martes y jueves de 17:15 a 18:15h y de 18:15 a 19:15h en C/ Jabugo 30. ¡Un espacio diseñado para que la creatividad y el inglés vayan de la mano!
Normativa de Acceso a Talleres Gratuitos y Política de Cuotas
Normativa de Acceso a Talleres Gratuitos y Política de Cuotas Estimados socios y socias, Desde la Junta Directiva de la Asociación de Vecinos El Triángulo, queremos compartir con vosotros una actualización importante referente a la sostenibilidad financiera de nuestra sede y el acceso a los talleres gratuitos. Nuestra prioridad es seguir ofreciendo actividades de calidad que dinamicen nuestro barrio y mejoren el bienestar de todos. Sin embargo, para que esto sea viable a largo plazo, necesitamos la colaboración responsable de todos. ¿Por qué es necesaria esta actualización? Como todos sabemos, mantener abierto nuestro local conlleva unos gastos fijos mensuales que no se pagan solos: luz, calefacción/aire acondicionado, limpieza, seguros obligatorios y mantenimiento de las instalaciones. La asociación no puede financiarse sola ni depender exclusivamente de subvenciones impredecibles. Nuestras cuotas de socio son el motor principal que cubre estos costes operativos básicos. «Gratuito» para el socio no significa que la actividad no tenga coste; la Asociación asume ese coste para ofrecéroslo sin coste adicional. Nuevas Normas de Acceso y Pago Para garantizar que los talleres puedan llegar a su fin y evitar que la asociación se quede sin fondos a mitad de curso debido a abandonos imprevistos, hemos establecido las siguientes medidas: Socio al Corriente de Pago (imprescindible): El único requisito para asistir a los talleres gratuitos es ser socio/a de pleno derecho. Es imprescindible estar al corriente de pago y no tener cuotas pendientes de ningún tipo (anteriores o actuales). Si tienes cualquier deuda pendiente, no podrás acceder a las clases hasta regularizar tu situación. Pago Único Anual (30 €): Con el objetivo de asegurar la financiación de todo el curso, ya no se admite el pago fraccionado por trimestres. La cuota anual es de 30 € (apenas 2,50 € al mes), que se abonará en un único pago al inicio del curso o al inscribirse. Consecuencias del Impago: Si la participación no se cubre mediante las cuotas de socio, nos veremos en la obligación de cobrar una cuota mensual por taller para poder financiarlos. Métodos de Pago Disponibles Tienes dos opciones para abonar tu cuota: Opción A: Por Transferencia Bancaria Número de cuenta (IBAN): ES11 3025 0007 7614 3330 9022 Concepto del ingreso (muy importante): (Tu Nombre y Apellidos + Nombre del Taller). Comprobante: Una vez realizada la transferencia, por favor, envíanos el comprobante a contacto@eltriangulo.org. Opción B: Presencialmente en Secretaría Pásate por nuestra oficina de lunes a viernes, de 9:00 a 12:00 h. para abonarlo en efectivo. Política de Bajas Si por cualquier motivo decides no continuar con las clases o talleres, por favor remítenos un correo electrónico de baja a contacto@eltriangulo.org indicando el motivo. Esto es fundamental para evitar malentendidos sobre el motivo de los impagos de mensualidades y para que podamos gestionar correctamente las plazas disponibles para otros vecinos interesados. Agradecemos de corazón vuestra comprensión y apoyo continuo. Juntos, hacemos barrio. Atentamente, La Junta Directiva